Nika33 • 1. februára 2024, 08:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run okolo Sitiny

Najťažšie sú tie metre z postele 😜

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:02:16
landscape Nastúpané
171 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 25,6 km/h
Výkon 280 W 413 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 20.05.2024, 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 11,4 km
schedule 01:28:37
landscape 207 m
Nika33 • 13. mája 2024, 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 11,2 km
schedule 01:35:28
landscape 121 m
Nika33 • 7. mája 2024, 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:58
10,0 km/h
10,0 km/h 276 W 144 bpm 02:39
15,0 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 01:44
6,0 km/h
6,0 km/h 274 W 154 bpm 00:45
13,9 km/h
Nad Sitinou (Sever > Juh) Nad Sitinou (Sever > Juh) open_in_new
0,82 km  4.3 %
 06:09
8,0 km/h
8,0 km/h 277 W 152 bpm 04:04
12,1 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 07:35
9,6 km/h
9,6 km/h 284 W 142 bpm 05:23
13,5 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 03:11
9,3 km/h
9,3 km/h 306 W 144 bpm 02:08
13,9 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne open_in_new
1,52 km  2.2 %
 09:11
10,0 km/h
10,0 km/h 294 W 144 bpm 07:10
12,8 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:47
9,1 km/h
9,1 km/h 322 W 141 bpm 01:10
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up