srekac • 3. februára 2024, 05:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (27) raca - jur - vajnory - zlate piesky - trnavka

Dlhy volny / seda zona 135min TFavg 146

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
02:15:05
landscape Nastúpané
127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 43,0 km/h
Výkon 434 W 642 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 116 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 28.05.2024, 05:25
thumb_up0thumb_down

directions_run (142) karpatska - jaskov rad - kramare - patronka - hlboka - mesto

trending_up 15,0 km
schedule 01:10:55
landscape 152 m
srekac • 28.05.2024, 06:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:15
landscape 0 m
srekac • 27. mája 2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:31
12,7 km/h
12,7 km/h 428 W 130 bpm 00:21
18,8 km/h
New New open_in_new
3,72 km  0 %
 16:49
13,3 km/h
13,3 km/h 431 W 143 bpm 15:22
14,5 km/h
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 01:55
12,6 km/h
12,6 km/h 449 W 151 bpm 01:32
15,8 km/h
Vybeh na obchvat Vybeh na obchvat open_in_new
0,44 km  4.2 %
 02:13
11,8 km/h
11,8 km/h 457 W 147 bpm 01:44
15,1 km/h
Hrustova UP Hrustova UP open_in_new
0,13 km  2.4 %
 00:40
11,5 km/h
11,5 km/h 433 W 140 bpm 00:25
18,5 km/h
Popri Surskom kanali Popri Surskom kanali open_in_new
0,67 km  0.3 %
 03:02
13,2 km/h
13,2 km/h 442 W 147 bpm 03:02
13,2 km/h
S06 S06 open_in_new
1,05 km  0.1 %
 04:34
13,8 km/h
13,8 km/h 438 W 146 bpm 03:05
20,4 km/h
PS_Jurska_cesta_cast PS_Jurska_cesta_cast open_in_new
1,22 km  -0.1 %
 05:09
14,2 km/h
14,2 km/h 451 W 153 bpm 04:52
15,0 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:57
13,5 km/h
13,5 km/h 440 W 150 bpm 00:47
16,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up