Drobec37 • 4. februára 2024 o 12:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power + Endurance in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
00:49:39
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 59,6 km/h
Výkon 177 W 370 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 503 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 • 12. júna 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:50
landscape 1 m
Drobec37 • 12. júna 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon intervals run

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:32
landscape 38 m
Drobec37 • 11. júna 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run A short run into nature

trending_up 6,8 km
schedule 00:44:03
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 37:19
28,8 km/h
28,8 km/h 182 W 118 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:56
14,6 km/h
14,6 km/h 176 W 116 bpm 01:09
37,3 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 07:17
16,8 km/h
16,8 km/h 162 W 113 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:38
31,5 km/h
31,5 km/h 172 W 126 bpm 02:29
46,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up