janco079 • 4. februára 2024 o 08:38 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka

🌫

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
02:22:11
landscape Nastúpané
564 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 34,5 km/h
Tepová frekvencia 121 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 045 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janco079 • 12. mája 2024 o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Dankou

trending_up 70,1 km
schedule 03:09:32
landscape 788 m
janco079 • 13.05.2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zliechov - Rajec - Pružina - Milochov - Lysá

trending_up 151,7 km
schedule 05:24:50
landscape 1 524 m
janco079 • 10. mája 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Milochov - RR

trending_up 43,4 km
schedule 01:35:51
landscape 346 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 x Štadion 5 x Štadion open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 13:38
6,5 km/h
6,5 km/h - 109 bpm 04:12
21,0 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 02:21
8,6 km/h
8,6 km/h - 118 bpm 00:42
28,8 km/h
Horná 5ka- 4,4 km okruh Horná 5ka- 4,4 km okruh open_in_new
4,50 km  0 %
 25:35
10,6 km/h
10,6 km/h - 128 bpm 15:07
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:27
18,3 km/h
18,3 km/h - 131 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 07:21
10,3 km/h
10,3 km/h - 131 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:42
8,6 km/h
8,6 km/h - 139 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:34
14,9 km/h
14,9 km/h - 136 bpm 00:11
46,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 06:43
5,3 km/h
5,3 km/h - 124 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:58
9,3 km/h
9,3 km/h - 124 bpm 00:56
19,7 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up