rastoaschmann • 4. februára 2024 o 12:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSlivník - Košické Olšany - Ploské - Kostoľany

PROefekt Zone 1 2, 2x 10min. AP IO 30, Week 09 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,0 km
schedule Čas
01:53:39
landscape Nastúpané
470 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 60,0 km/h
Výkon 154 W 406 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 204 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 26. apríla 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá - Horný Bankov - Hlavná ul.

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:12
landscape 606 m
rastoaschmann • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:41:06
landscape 259 m
rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Optima - križovatka Kapustníky Optima - križovatka Kapustníky open_in_new
3,20 km  -0.8 %
 05:54
32,6 km/h
32,6 km/h 154 W 118 bpm 04:34
42,1 km/h
Optima - most VSS Optima - most VSS open_in_new
2,02 km  -1 %
 03:28
35,0 km/h
35,0 km/h 150 W 116 bpm 01:24
86,7 km/h
Juzne nabrezie Juzne nabrezie open_in_new
3,05 km  0.2 %
 06:34
27,9 km/h
27,9 km/h 167 W 124 bpm 04:06
44,7 km/h
lalalalala lalalalala open_in_new
1,09 km  0.5 %
 02:27
26,8 km/h
26,8 km/h 174 W 127 bpm 01:29
44,3 km/h
Slivník Slivník open_in_new
1,24 km  4.4 %
 06:05
12,3 km/h
12,3 km/h 203 W 137 bpm 03:24
21,9 km/h
Kosicka Nova Ves -zjazd Kosicka Nova Ves -zjazd open_in_new
2,89 km  -4.1 %
 03:51
45,1 km/h
45,1 km/h 101 W 114 bpm 02:58
58,5 km/h
E58 downhill (KNV) E58 downhill (KNV) open_in_new
1,44 km  -5.7 %
 01:37
53,5 km/h
53,5 km/h 90 W 117 bpm 01:25
61,0 km/h
Kos. Olsany - kriz. Budimir/Vajkovce Kos. Olsany - kriz. Budimir/Vajkovce open_in_new
4,84 km  0 %
 10:17
28,2 km/h
28,2 km/h 147 W 124 bpm 07:16
40,0 km/h
Vajkovce značka - Kráľovce značka Vajkovce značka - Kráľovce značka open_in_new
1,65 km  0.3 %
 03:29
28,4 km/h
28,4 km/h 159 W 125 bpm 02:17
43,3 km/h
Budimirsky kopec Budimirsky kopec open_in_new
1,97 km  3.7 %
 07:57
14,9 km/h
14,9 km/h 183 W 137 bpm 03:46
31,4 km/h
Už bude konec Už bude konec open_in_new
0,72 km  2.4 %
 02:21
18,4 km/h
18,4 km/h 161 W 128 bpm 01:30
28,8 km/h
Zjazd do Družstevnej pri Hornáde Zjazd do Družstevnej pri Hornáde open_in_new
1,89 km  -3.3 %
 03:08
36,1 km/h
36,1 km/h 87 W 118 bpm 02:09
52,6 km/h
na zmrzku na zmrzku open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:33
27,0 km/h
27,0 km/h 170 W 123 bpm 01:01
41,2 km/h
Kostoľany kopček Kostoľany kopček open_in_new
1,03 km  2.5 %
 03:32
17,5 km/h
17,5 km/h 171 W 130 bpm 01:52
33,1 km/h
Kostolanska 11% Kostolanska 11% open_in_new
0,46 km  4.7 %
 01:46
15,7 km/h
15,7 km/h 185 W 130 bpm 00:40
41,7 km/h
Kostoľany nad Hornádom - Crow aréna Kostoľany nad Hornádom - Crow aréna open_in_new
5,72 km  -0.7 %
 11:34
29,7 km/h
29,7 km/h 159 W 126 bpm 07:49
43,9 km/h
Zjazd kamenolom Zjazd kamenolom open_in_new
0,66 km  -5.2 %
 00:53
44,8 km/h
44,8 km/h 92 W 120 bpm 00:40
59,3 km/h
Prudký Kavečanský kopec Prudký Kavečanský kopec open_in_new
0,66 km  11.4 %
 01:16
31,2 km/h
31,2 km/h 191 W 125 bpm 00:47
50,5 km/h
Sigyho šprintersky kopček Sigyho šprintersky kopček open_in_new
0,53 km  0.4 %
 01:10
27,5 km/h
27,5 km/h 184 W 130 bpm 00:38
50,7 km/h
Kostolianska cesta light Kostolianska cesta light open_in_new
1,27 km  -0.4 %
 02:41
28,4 km/h
28,4 km/h 153 W 124 bpm 01:40
45,7 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up