matejschieber • 6. februára 2024 o 07:53 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,0 km
schedule Čas
02:08:10
landscape Nastúpané
746 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 44,0 km/h
Tepová frekvencia 116 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 413 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 07.05.2024 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:27:56
landscape 73 m
matejschieber • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Šrégom nočným Zvolenom 🌠

trending_up 9,0 km
schedule 00:33:54
landscape 140 m
matejschieber • 6. mája 2024 o 09:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:16:07
landscape 521 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarabá - Líška FULL CLIMB Jarabá - Líška FULL CLIMB open_in_new
11,09 km  4.3 %
 01:08:05
9,8 km/h
9,8 km/h - 110 bpm 01:08:05
9,8 km/h
Stúpanie od Letiska Stúpanie od Letiska open_in_new
5,00 km  6.2 %
 35:24
8,5 km/h
8,5 km/h - 109 bpm 24:17
12,4 km/h
stúpanie ponad Širokú stúpanie ponad Širokú open_in_new
1,53 km  5.1 %
 09:45
9,4 km/h
9,4 km/h - 112 bpm 07:21
12,5 km/h
Sedlo Leniva na Líšku Sedlo Leniva na Líšku open_in_new
2,60 km  1.6 %
 11:28
13,6 km/h
13,6 km/h - 114 bpm 08:41
18,0 km/h
Beňuška rovinka (nazad) Beňuška rovinka (nazad) open_in_new
0,61 km  0.7 %
 02:59
12,2 km/h
12,2 km/h - 120 bpm 01:56
18,9 km/h
Dlhý zjazd Dlhý zjazd open_in_new
2,73 km  -8.4 %
 05:56
27,6 km/h
27,6 km/h - 115 bpm 04:39
35,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up