MichaelHo • 8. februára 2024 o 17:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Endurance s jednym vo2 intervalom..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:40:08
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,9 km/h
Výkon 384 W 514 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 13.05.2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:50:38
landscape 4 m
MichaelHo • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Rudnik - M.Ida - Bukovec - KE

trending_up 46,4 km
schedule 01:37:38
landscape 762 m
MichaelHo • 12. mája 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,5 km
schedule 01:16:27
landscape 533 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 04:21
11,6 km/h
11,6 km/h 387 W 141 bpm 03:22
15,0 km/h
Od Moldavska Kruhac po Skodu/ Alejova Od Moldavska Kruhac po Skodu/ Alejova open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 02:45
14,3 km/h
14,3 km/h 460 W 165 bpm 02:45
14,3 km/h
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 03:55
10,9 km/h
10,9 km/h 361 W 140 bpm 02:37
16,4 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:14
11,0 km/h
11,0 km/h 351 W 146 bpm 01:44
14,2 km/h
Safarikova Safarikova open_in_new
0,28 km  5.4 %
 01:30
11,1 km/h
11,1 km/h 476 W 162 bpm 01:30
11,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up