pstrecansky • 9. februára 2024 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 8 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Spiral into the Volcano in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,1 km
schedule Čas
01:42:39
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 53,2 km/h
Výkon 177 W 494 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 059 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky • 06.05.2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:46:47
landscape 10 m
pstrecansky • 5. mája 2024 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,1 km
schedule 01:50:35
landscape 399 m
pstrecansky • 29. apríla 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,3 km
schedule 01:51:46
landscape 624 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spiral Into the Volcano Spiral Into the Volcano open_in_new
51,71 km  0.3 %
 01:36:21
32,2 km/h
32,2 km/h 185 W 128 bpm 01:15:37
41,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:33
22,3 km/h
22,3 km/h 193 W 128 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:11
34,8 km/h
34,8 km/h 179 W 129 bpm 08:13
51,6 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 22:05
33,6 km/h
33,6 km/h 185 W 128 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,6 km/h
32,6 km/h 169 W 123 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:59
30,6 km/h
30,6 km/h 179 W 124 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:48
20,9 km/h
20,9 km/h 222 W 135 bpm 05:55
38,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up