nneemmeeccm • 10. februára 2024 o 09:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

☠️☠️☠️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
02:21:14
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 14,8 km/h
Výkon 279 W 431 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 533 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 13. mája 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:46
landscape 0 m
nneemmeeccm • 13. mája 2024 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:13
landscape 0 m
nneemmeeccm • 14.05.2024 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,5 km
schedule 02:07:29
landscape 313 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh Molecova dole z pravej strany Zbeh Molecova dole z pravej strany open_in_new
0,38 km  -6.3 %
 01:45
12,9 km/h
12,9 km/h 251 W 143 bpm 00:43
31,5 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:52
12,8 km/h
12,8 km/h 277 W 149 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:36
10,8 km/h
10,8 km/h 291 W 151 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 23:40
10,3 km/h
10,3 km/h 282 W 151 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:45
10,8 km/h
10,8 km/h 291 W 151 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:26
10,7 km/h
10,7 km/h 285 W 151 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 05:23
8,9 km/h
8,9 km/h 253 W 148 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 08:59
10,6 km/h
10,6 km/h 290 W 152 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:13
10,6 km/h
10,6 km/h 285 W 153 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 25:07
10,4 km/h
10,4 km/h 286 W 153 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 08:39
10,4 km/h
10,4 km/h 290 W 152 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:47
10,3 km/h
10,3 km/h 283 W 152 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 07:01
10,4 km/h
10,4 km/h 279 W 154 bpm 04:34
16,0 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:33
10,4 km/h
10,4 km/h 282 W 153 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 12:11
10,0 km/h
10,0 km/h 272 W 143 bpm 07:45
15,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:15
9,7 km/h
9,7 km/h 263 W 135 bpm 03:48
15,9 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:55
10,2 km/h
10,2 km/h 275 W 153 bpm 05:26
16,8 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:11
10,0 km/h
10,0 km/h 278 W 153 bpm 01:16
17,2 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 09:04
10,1 km/h
10,1 km/h 276 W 155 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:43
10,0 km/h
10,0 km/h 274 W 155 bpm 02:40
17,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up