Saleccia • 12. februára 2024, 18:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

#GarminCoach #Greg #LiptovRide
🦶⬆️ 2024 = 5,312 m | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,5 km
schedule Čas
01:42:45
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 15,5 km/h
Výkon 340 W 495 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 392 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Saleccia • 30.05.2024, 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride #socialride

trending_up 71,7 km
schedule 02:48:11
landscape 308 m
Saleccia • 30.05.2024, 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk #Alisa #Indy #Becky #Odi #kramarskygang

trending_up 3,7 km
schedule 00:55:34
landscape 114 m
Saleccia • 28. mája 2024, 09:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride #biznis

trending_up 12,9 km
schedule 00:42:42
landscape 152 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 12:26
10,0 km/h
10,0 km/h 354 W 134 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 04:06
8,3 km/h
8,3 km/h 322 W 125 bpm 02:32
13,4 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 23:54
10,3 km/h
10,3 km/h 365 W 141 bpm 17:24
14,2 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:13
10,2 km/h
10,2 km/h 380 W 141 bpm 06:46
13,9 km/h
Na drinčík! Na drinčík! open_in_new
1,38 km  2.1 %
 08:01
10,3 km/h
10,3 km/h 382 W 146 bpm 06:04
13,7 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 11:26
10,6 km/h
10,6 km/h 388 W 148 bpm 08:32
14,1 km/h
Od Horarne po Slivu Od Horarne po Slivu open_in_new
4,05 km  1.9 %
 23:17
10,4 km/h
10,4 km/h 374 W 149 bpm 17:16
14,1 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 27:20
9,7 km/h
9,7 km/h 290 W 135 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:34
10,8 km/h
10,8 km/h 336 W 142 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 14:39
8,3 km/h
8,3 km/h 246 W 129 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 02:07
6,5 km/h
6,5 km/h 170 W 112 bpm 00:45
18,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up