kuko22 • 17. februára 2024 o 09:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:24:12
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,1 km/h
Výkon 361 W 563 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 161 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kuko22 • 02.05.2024 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 00:59:49
landscape 119 m
kuko22 • 1. mája 2024 o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 19,3 km
schedule 01:06:30
landscape 492 m
kuko22 • 28. apríla 2024 o 06:50
thumb_up1thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 188,5 km
schedule 11:54:36
landscape 4 592 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,02 km  8.5 %
 06:48
9,0 km/h
9,0 km/h 421 W 137 bpm 06:48
9,0 km/h
kríž Razdiel kríž Razdiel open_in_new
3,82 km  5 %
 25:18
9,1 km/h
9,1 km/h 402 W 143 bpm 25:18
9,1 km/h
Topoľčianska Climb Topoľčianska Climb open_in_new
1,26 km  6.7 %
 08:30
8,9 km/h
8,9 km/h 414 W 144 bpm 07:57
9,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,86 km  7.7 %
 05:52
8,8 km/h
8,8 km/h 420 W 145 bpm 05:32
9,3 km/h
Papajvrch Papajvrch open_in_new
1,75 km  2.7 %
 11:07
9,4 km/h
9,4 km/h 394 W 143 bpm 11:07
9,4 km/h
Z Dlhej úboči Z Dlhej úboči open_in_new
0,78 km  9 %
 05:35
8,4 km/h
8,4 km/h 432 W 152 bpm 05:22
8,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up