rastoaschmann • 18. februára 2024 o 12:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKostoľany - Obišovce - Lemešany - Budimír - Košická Polianka - Krásna

PROefekt Zone 1 2, 2x 10min. AP IO 30, Week 11 Day 7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,2 km
schedule Čas
02:09:52
landscape Nastúpané
433 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 62,2 km/h
Výkon 160 W 469 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 421 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 26. apríla 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá - Horný Bankov - Hlavná ul.

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:12
landscape 606 m
rastoaschmann • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:41:06
landscape 259 m
rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:31
29,6 km/h
29,6 km/h 177 W 119 bpm 00:51
52,8 km/h
Šprint veterinárov Šprint veterinárov open_in_new
0,33 km  0.4 %
 00:52
22,6 km/h
22,6 km/h 135 W 114 bpm 00:24
49,0 km/h
Kostolianska cesta reverz Kostolianska cesta reverz open_in_new
1,35 km  0.3 %
 03:20
24,3 km/h
24,3 km/h 177 W 121 bpm 02:02
39,8 km/h
KE-KnH KE-KnH open_in_new
6,01 km  0.7 %
 14:51
24,3 km/h
24,3 km/h 204 W 138 bpm 10:14
35,2 km/h
KE - Kysak kriz. KE - Kysak kriz. open_in_new
13,34 km  0.3 %
 30:19
26,4 km/h
26,4 km/h 195 W 141 bpm 21:57
36,5 km/h
Pod košickým hradom Pod košickým hradom open_in_new
2,30 km  1.7 %
 06:06
22,6 km/h
22,6 km/h 217 W 141 bpm 02:03
67,3 km/h
Kameňolom - Kostoľany zmrzlina Kameňolom - Kostoľany zmrzlina open_in_new
3,47 km  0.1 %
 08:12
25,4 km/h
25,4 km/h 210 W 146 bpm 03:31
59,2 km/h
Kamenolom Tahanovce Kamenolom Tahanovce open_in_new
0,62 km  5.1 %
 02:27
15,2 km/h
15,2 km/h 235 W 145 bpm 00:41
54,4 km/h
Druzstevna - Trebejov Druzstevna - Trebejov open_in_new
3,47 km  0.3 %
 07:09
29,1 km/h
29,1 km/h 188 W 140 bpm 04:13
49,3 km/h
Trebejov - Obišovce Trebejov - Obišovce open_in_new
3,63 km  0.5 %
 09:02
24,1 km/h
24,1 km/h 188 W 141 bpm 06:21
34,3 km/h
Kysacky kopcek od Trebejova Kysacky kopcek od Trebejova open_in_new
0,84 km  4.1 %
 03:06
16,3 km/h
16,3 km/h 214 W 144 bpm 01:48
28,1 km/h
Obišovské kombo (TE) Obišovské kombo (TE) open_in_new
3,88 km  -0.3 %
 09:32
24,4 km/h
24,4 km/h 200 W 146 bpm 07:50
29,7 km/h
Zjazd z Col de Kysak smer Obišovce Zjazd z Col de Kysak smer Obišovce open_in_new
0,43 km  -5.9 %
 00:41
37,4 km/h
37,4 km/h 137 W 148 bpm 00:33
46,4 km/h
Lemesany kopec Lemesany kopec open_in_new
0,76 km  6.5 %
 02:54
15,6 km/h
15,6 km/h 217 W 147 bpm 01:51
24,5 km/h
zjazd - Obisovce zjazd - Obisovce open_in_new
0,72 km  -8 %
 00:59
44,1 km/h
44,1 km/h 167 W 148 bpm 00:51
51,1 km/h
Zjazd Obišovce po križovatku Zjazd Obišovce po križovatku open_in_new
1,49 km  -4.1 %
 01:57
45,8 km/h
45,8 km/h 189 W 146 bpm 01:38
54,7 km/h
Janovík - Za Seniakovcami TT Testovací 3km Janovík - Za Seniakovcami TT Testovací 3km open_in_new
3,19 km  -0.6 %
 05:33
34,5 km/h
34,5 km/h 152 W 130 bpm 04:06
46,7 km/h
zaver do rychla :) zaver do rychla :) open_in_new
2,03 km  0.1 %
 03:36
33,8 km/h
33,8 km/h 156 W 130 bpm 02:42
45,1 km/h
Budimir - Kos. Olsany Budimir - Kos. Olsany open_in_new
7,83 km  -0.2 %
 14:52
31,6 km/h
31,6 km/h 148 W 124 bpm 10:37
44,3 km/h
TimeTrial Vajkovce - Rozhanovce TimeTrial Vajkovce - Rozhanovce open_in_new
3,09 km  0.3 %
 06:03
30,7 km/h
30,7 km/h 161 W 126 bpm 04:15
43,7 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up