AlanV • 21. februára 2024, 15:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Tempo 40min@4:40

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:55:29
landscape Nastúpané
98,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 17,3 km/h
Výkon 332 W 471 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • 25. mája 2024, 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:48:27
landscape 72 m
AlanV • 26. mája 2024, 19:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:39:08
landscape 55 m
AlanV • 22. mája 2024, 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:15
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:30
10,4 km/h
10,4 km/h 304 W 153 bpm 01:10
13,4 km/h
Chodov 200 Chodov 200 open_in_new
0,21 km  2.2 %
 00:59
12,8 km/h
12,8 km/h 382 W 172 bpm 00:59
12,8 km/h
Stezka za Jedenáctkou proti proudu Stezka za Jedenáctkou proti proudu open_in_new
0,55 km  1.1 %
 02:37
12,6 km/h
12,6 km/h 367 W 170 bpm 02:37
12,6 km/h
Jaws Reverse - Zadni Ploutev Jaws Reverse - Zadni Ploutev open_in_new
0,28 km  -2.2 %
 01:17
13,3 km/h
13,3 km/h 311 W 171 bpm 01:17
13,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up