svkjanco • 22. februára 2024 o 07:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

mtmtmtmt

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
01:56:47
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 18,5 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 056 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • 08.05.2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:12
landscape 88 m
svkjanco • 09.05.2024 o 07:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:44
landscape 33 m
svkjanco • 7. mája 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:57:24
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Kráľovnej pokoja smer Astória 1K Kráľovnej pokoja smer Astória open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:37
13,1 km/h
13,1 km/h - 165 bpm 04:27
13,6 km/h
za Kauflandom - most Bajkalská za Kauflandom - most Bajkalská open_in_new
2,34 km  -0.2 %
 10:56
12,8 km/h
12,8 km/h - 165 bpm 10:31
13,4 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:18
12,9 km/h
12,9 km/h - 167 bpm 02:11
13,6 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:11
12,7 km/h
12,7 km/h - 165 bpm 04:03
13,1 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:11
12,5 km/h
12,5 km/h - 165 bpm 02:06
13,0 km/h
Doliny speedtrack Doliny speedtrack open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 02:45
12,7 km/h
12,7 km/h - 169 bpm 02:45
12,7 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 03:56
13,4 km/h
13,4 km/h - 169 bpm 03:50
13,7 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 02:32
13,1 km/h
13,1 km/h - 172 bpm 02:32
13,1 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:15
13,0 km/h
13,0 km/h - 165 bpm 02:08
13,7 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:11
13,0 km/h
13,0 km/h - 164 bpm 00:54
17,1 km/h
1K Kráľovnej pokoja 1K Kráľovnej pokoja open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:42
12,7 km/h
12,7 km/h - 168 bpm 04:20
13,8 km/h
most Poziarnicka - sportova hala most Poziarnicka - sportova hala open_in_new
1,13 km  -0.5 %
 05:16
12,9 km/h
12,9 km/h - 170 bpm 04:56
13,7 km/h
17. Novembra - Wilec hôrka 17. Novembra - Wilec hôrka open_in_new
2,33 km  -0.1 %
 10:56
12,8 km/h
12,8 km/h - 171 bpm 10:56
12,8 km/h
Torysa South od mosta Torysa South od mosta open_in_new
1,18 km  0 %
 05:31
12,8 km/h
12,8 km/h - 171 bpm 05:31
12,8 km/h
Torysa off road south Torysa off road south open_in_new
0,41 km  0.4 %
 01:56
12,7 km/h
12,7 km/h - 171 bpm 01:56
12,7 km/h
Up to JJ Up to JJ open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:20
12,2 km/h
12,2 km/h - 176 bpm 01:20
12,2 km/h
Pod Wilec hôrkou Pod Wilec hôrkou open_in_new
2,06 km  0 %
 09:30
13,0 km/h
13,0 km/h - 172 bpm 09:30
13,0 km/h
???? Up to my Jana J ???? ???? Up to my Jana J ???? open_in_new
0,29 km  6.7 %
 01:30
11,7 km/h
11,7 km/h - 175 bpm 01:30
11,7 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up