srekac • 21. februára 2024 o 05:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (45) eurovea - pristav - stary most - hradza a nazad

Stupnovane tempo 78min TFavg 143:
R15" - 7km 4.15 TF153 - 2km 4.00 TF163 - 1km 3.45 TF171 - V21"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
01:17:59
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 20,1 km/h
Výkon 434 W 598 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 244 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 04.05.2024 o 05:40
thumb_up0thumb_down

directions_run (115) ahoj - Kamzík 1000+ Desiatka 2 LL - ahoj

trending_up 18,2 km
schedule 01:48:27
landscape 682 m
srekac • 04.05.2024 o 07:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:29
landscape 0 m
srekac • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (116) ahoj - Kamzík 1000+ Mini 4 LL - ahoj

trending_up 20,4 km
schedule 02:00:44
landscape 773 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bosca bosca open_in_new
0,66 km  0 %
 03:00
13,2 km/h
13,2 km/h 415 W 128 bpm 02:53
13,8 km/h
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 03:14
14,6 km/h
14,6 km/h 463 W 147 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:22
13,9 km/h
13,9 km/h 463 W 147 bpm 04:09
14,7 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:02
14,1 km/h
14,1 km/h 460 W 152 bpm 03:38
15,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:51
14,1 km/h
14,1 km/h 467 W 156 bpm 01:24
18,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:04
14,3 km/h
14,3 km/h 458 W 151 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:13
14,3 km/h
14,3 km/h 460 W 153 bpm 02:18
26,2 km/h
Virtuálna Kuchajda v Petržalke Virtuálna Kuchajda v Petržalke open_in_new
3,23 km  0.1 %
 14:55
13,0 km/h
13,0 km/h 472 W 157 bpm 14:18
13,5 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 07:10
14,3 km/h
14,3 km/h 458 W 153 bpm 03:58
25,8 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:07
15,1 km/h
15,1 km/h 483 W 162 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 02:52
16,5 km/h
16,5 km/h 529 W 170 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:07
11,3 km/h
11,3 km/h 390 W 149 bpm 01:22
17,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:36
11,4 km/h
11,4 km/h 374 W 128 bpm 02:17
17,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up