MichalKamensky • 24. februára 2024 o 12:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run 2/24

Klasická trasa s netradičným spolubežcom. Danko chcel prevýkrát koštnúť dvacku, slovo dalo slovo a dali sme to. Ja na moje prekvapenie schopný výkon a Danko aspoň vie, že musí brať vodu so sebou.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:13:57
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 22,3 km/h
Výkon 296 W 519 W
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 1 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKamensky • 1. mája 2024 o 09:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride 20/24

trending_up 36,5 km
schedule 03:42:20
landscape 1 374 m
MichalKamensky • 30. apríla 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - OWOP 1/24

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:18
landscape 0 m
MichalKamensky • 29. apríla 2024 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run 7/24

trending_up 7,3 km
schedule 00:45:04
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zebra - zebra up zebra - zebra up open_in_new
0,85 km  1.5 %
 05:26
9,4 km/h
9,4 km/h 306 W - 03:57
12,9 km/h
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK open_in_new
4,01 km  2.4 %
 28:02
8,6 km/h
8,6 km/h 331 W - 20:51
11,5 km/h
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala open_in_new
0,77 km  2.6 %
 04:46
9,8 km/h
9,8 km/h 329 W - 03:59
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  6.3 %
 07:56
8,8 km/h
8,8 km/h 357 W - 06:12
11,2 km/h
Cesta - Alpinka golf - mostik Cesta - Alpinka golf - mostik open_in_new
2,20 km  0.2 %
 14:27
9,1 km/h
9,1 km/h 296 W - 11:26
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  4.6 %
 06:00
9,0 km/h
9,0 km/h 304 W - 04:33
11,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,98 km  4.4 %
 06:27
9,1 km/h
9,1 km/h 318 W - 05:16
11,2 km/h
Od Alpinky po Odbocku Mostiky (asfalt) Od Alpinky po Odbocku Mostiky (asfalt) open_in_new
0,53 km  5.3 %
 04:48
6,6 km/h
6,6 km/h 352 W - 02:50
11,2 km/h
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred open_in_new
1,71 km  -3.6 %
 11:02
9,3 km/h
9,3 km/h 266 W - 07:55
12,9 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 27:27
8,4 km/h
8,4 km/h 267 W - 16:42
13,8 km/h
modra: papierovy mlyn - po asfaltku modra: papierovy mlyn - po asfaltku open_in_new
0,74 km  -1.9 %
 04:40
9,5 km/h
9,5 km/h 285 W - 02:59
14,8 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 05:25
9,6 km/h
9,6 km/h 292 W - 03:34
14,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up