pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tour of Fire and Ice in Watopia
Druhýkrát Alpe du Zwift (podľa Alpe d"Huez, 12,2km 8,5% 1036m). O 3W watty v priemere viac ako cca pred rokom, ale zároveň o cca 2kg viac a to znamená o 11s horší čas 😅 Ale nevadí, išiel som aj dlhšiu trasu, čiže o 8km viac pred samotným kopcom a nešiel som totálnu hranu. Ale zároveň dosť tvrdo na to, aby som posledné 1-2km toho už mal plné zuby 😂
Inak v pláne dnes bolo ísť prvýkrát tento rok normálne vonku, ale akurát keď som chcel ísť začalo poprchať tak mne samozrejme napadlo toto 😂
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 19,8 km/h | 82,3 km/h |
Výkon | 155 W | 338 W |
Kadencia | 72 rpm | - |
Tepová frekvencia | 161 bpm | 190 bpm |
Energetický výdaj | 1 158 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre