•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
10,2 km
schedule
Čas
00:57:52
landscape
Nastúpané
36,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 13,7 km/h |
| Výkon | 231 W | 323 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 855 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
14,0 km
schedule
00:31:54
landscape
44 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
15,8 km
schedule
00:42:24
landscape
156 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
15,4 km
schedule
00:39:23
landscape
162 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tribike.es | Gran Hotel - Explanada
Tribike.es | Gran Hotel - Explanada
open_in_new
1,22 km 0 %
|
07:04
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 217 W | 140 bpm |
05:41
12,9 km/h
|
||||
|
ZeroW - paseo N-S
ZeroW - paseo N-S
open_in_new
0,23 km -0.1 %
|
01:14
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 237 W | 148 bpm |
01:03
13,0 km/h
|
||||
|
Tribike.es | Explanada - El Cable
Tribike.es | Explanada - El Cable
open_in_new
0,78 km -0.1 %
|
04:41
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 228 W | 149 bpm |
03:41
12,7 km/h
|
||||
|
Tribike.es | El Cable - La Concha
Tribike.es | El Cable - La Concha
open_in_new
0,91 km 0.6 %
|
05:02
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 243 W | 156 bpm |
04:23
12,4 km/h
|
||||
|
ZeroW - el cable subida
ZeroW - el cable subida
open_in_new
0,45 km 0.5 %
|
02:28
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 236 W | 155 bpm |
02:08
12,6 km/h
|
||||
|
Tribike.es | La Concha - Playa Honda
Tribike.es | La Concha - Playa Honda
open_in_new
1,06 km -0.5 %
|
05:18
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 240 W | 163 bpm |
05:13
12,2 km/h
|
||||
|
ZeroW - subida la concha
ZeroW - subida la concha
open_in_new
0,22 km 1.2 %
|
01:14
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 259 W | 165 bpm |
01:12
11,3 km/h
|
||||
|
ZeroW - bajada PH
ZeroW - bajada PH
open_in_new
0,24 km -1.6 %
|
01:21
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 251 W | 165 bpm |
01:19
11,1 km/h
|
||||
|
Tribike.es | Playa Honda - El Cable
Tribike.es | Playa Honda - El Cable
open_in_new
1,51 km 0 %
|
08:33
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 237 W | 170 bpm |
08:33
10,6 km/h
|
||||
|
Cable a Reducto
Cable a Reducto
open_in_new
1,10 km -0.2 %
|
06:32
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 223 W | 170 bpm |
05:08
12,8 km/h
|
||||
|
Tribike.es | El Cable - Gran Hotel
Tribike.es | El Cable - Gran Hotel
open_in_new
2,20 km -0.1 %
|
13:36
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 205 W | 166 bpm |
10:08
13,1 km/h
|
||||
|
ZeroW - paseo S-N
ZeroW - paseo S-N
open_in_new
0,25 km -0.2 %
|
01:30
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 221 W | 170 bpm |
01:11
12,6 km/h
|
||||
|
Tribike.es | 150m Garzas S-N
Tribike.es | 150m Garzas S-N
open_in_new
0,16 km -0.2 %
|
01:02
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 215 W | 167 bpm |
01:01
9,7 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre