valentvladimir • 28. februára 2024 o 20:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:19:25
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,6 km/h
Výkon 379 W 512 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 142 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 11. mája 2024 o 07:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,2 km
schedule 02:44:20
landscape 857 m
valentvladimir • 11. mája 2024 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,5 km
schedule 02:17:36
landscape 264 m
valentvladimir • 10. mája 2024 o 21:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:32:14
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:03
11,8 km/h
11,8 km/h 424 W 140 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:05
11,7 km/h
11,7 km/h 417 W 142 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:54
11,6 km/h
11,6 km/h 396 W 143 bpm 04:20
15,8 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 10:43
11,3 km/h
11,3 km/h 381 W 143 bpm 07:45
15,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:22
11,3 km/h
11,3 km/h 363 W 142 bpm 03:48
15,9 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:59
11,4 km/h
11,4 km/h 398 W 142 bpm 05:26
16,8 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:00
10,9 km/h
10,9 km/h 379 W 141 bpm 01:16
17,2 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 08:02
11,4 km/h
11,4 km/h 393 W 143 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:24
10,7 km/h
10,7 km/h 394 W 143 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:20
11,0 km/h
11,0 km/h 374 W 143 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 08:25
11,3 km/h
11,3 km/h 372 W 142 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:55
11,7 km/h
11,7 km/h 373 W 141 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 22:59
11,4 km/h
11,4 km/h 370 W 142 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:56
11,4 km/h
11,4 km/h 360 W 142 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:13
11,4 km/h
11,4 km/h 389 W 144 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:26
11,4 km/h
11,4 km/h 364 W 140 bpm 04:34
16,0 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:49
11,4 km/h
11,4 km/h 357 W 136 bpm 02:43
16,0 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:08
11,3 km/h
11,3 km/h 378 W 138 bpm 01:34
15,4 km/h
Lesík Lesík open_in_new
0,18 km  -0.6 %
 00:57
11,4 km/h
11,4 km/h 366 W 138 bpm 00:43
15,1 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up