•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
31,4 km
schedule
Čas
01:20:34
landscape
Nastúpané
107 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 38,0 km/h |
| Výkon | 121 W | 1 065 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 576 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Aeroad
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
39,0 km
schedule
01:18:49
landscape
238 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
18,8 km
schedule
00:42:50
landscape
108 m
•
directions_bike 3 x 11m High Intensity Intervals (VO2 Max into Anaerobic Capacity)
trending_up
34,8 km
schedule
01:06:55
landscape
93 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tkalcovská
Tkalcovská
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
03:11
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 77 W | 111 bpm |
02:17
26,4 km/h
|
||||
|
od Sparu na Křenovou
od Sparu na Křenovou
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
01:35
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 100 W | 112 bpm |
01:02
29,2 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Hladíkova–Černovická
Cyklostezka Hladíkova–Černovická
open_in_new
1,33 km -0.3 %
|
03:20
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 113 W | 119 bpm |
02:09
37,1 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Černovická -> Gity
Cyklostezka Černovická -> Gity
open_in_new
0,81 km 0 %
|
02:31
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 44 W | 105 bpm |
01:32
31,7 km/h
|
||||
|
Sokolova > IKEA
Sokolova > IKEA
open_in_new
1,19 km 0.1 %
|
02:53
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 117 W | 117 bpm |
01:54
37,4 km/h
|
||||
|
IKEA > Olympia
IKEA > Olympia
open_in_new
1,38 km -0.4 %
|
03:21
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 103 W | 113 bpm |
02:02
40,8 km/h
|
||||
|
Sprint Olympia
Sprint Olympia
open_in_new
0,60 km -0.3 %
|
01:27
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 105 W | 115 bpm |
00:48
44,9 km/h
|
||||
|
Okolo Olympie
Okolo Olympie
open_in_new
1,03 km 0.2 %
|
02:34
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 96 W | 114 bpm |
01:36
38,7 km/h
|
||||
|
Straight flat after Olympia
Straight flat after Olympia
open_in_new
1,49 km -0.1 %
|
03:31
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 118 W | 118 bpm |
02:10
41,2 km/h
|
||||
|
mezipolni spojka
mezipolni spojka
open_in_new
1,60 km -0.1 %
|
04:13
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 139 W | 123 bpm |
03:00
32,1 km/h
|
||||
|
Od kruháče na křižovatku na Sokolnice
Od kruháče na křižovatku na Sokolnice
open_in_new
2,69 km 1 %
|
06:40
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 187 W | 137 bpm |
06:40
24,2 km/h
|
||||
|
Od Holásek
Od Holásek
open_in_new
1,93 km -0.3 %
|
04:02
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 164 W | 129 bpm |
03:09
36,8 km/h
|
||||
|
Pojď mi hop
Pojď mi hop
open_in_new
0,44 km 0.9 %
|
00:51
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 260 W | 147 bpm |
00:45
35,4 km/h
|
||||
|
Ke splavu
Ke splavu
open_in_new
0,57 km 0.5 %
|
01:14
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 174 W | 130 bpm |
00:56
36,8 km/h
|
||||
|
Olympia->IKEA
Olympia->IKEA
open_in_new
1,50 km 0.2 %
|
03:15
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 159 W | 129 bpm |
02:22
38,0 km/h
|
||||
|
Od splavu
Od splavu
open_in_new
0,54 km -0.1 %
|
01:09
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 175 W | 130 bpm |
00:50
38,6 km/h
|
||||
|
IKEA > Sokolova
IKEA > Sokolova
open_in_new
1,19 km -0.1 %
|
02:38
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 135 W | 124 bpm |
01:57
36,6 km/h
|
||||
|
Od přechodu k přechodu
Od přechodu k přechodu
open_in_new
0,83 km 0.2 %
|
02:29
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 145 W | 125 bpm |
01:50
27,2 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Hladíkova–Černovická proti proudu
Cyklostezka Hladíkova–Černovická proti proudu
open_in_new
1,30 km 0.3 %
|
02:44
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 148 W | 125 bpm |
02:11
35,7 km/h
|
||||
|
Short sprint 2
Short sprint 2
open_in_new
0,36 km 0.7 %
|
00:44
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 147 W | 127 bpm |
00:36
36,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre