SMartin • 2. marca 2024 o 09:20 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Miroooo kde si toľko je to tu ľadové a rýchle jak na bobovej dráhe

Vika choď sa prejsť :D

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,8 km
schedule Čas
01:29:01
landscape Nastúpané
748 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 17,4 km/h 59,6 km/h

directions_bike Posledné aktivity bikera

SMartin • 08.05.2024 o 08:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:40:00
landscape 199 m
SMartin • 08.05.2024 o 09:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:18
landscape 0 m
SMartin • 08.05.2024 o 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:52
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grova 5km Lysløype Grova 5km Lysløype open_in_new
5,10 km  0 %
 21:11
14,4 km/h
14,4 km/h - - 18:53
16,2 km/h
Utgang 2017 Utgang 2017 open_in_new
1,31 km  0.3 %
 04:57
15,9 km/h
15,9 km/h - - 03:26
23,0 km/h
Fårrå på Fårrå på open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 02:26
18,3 km/h
18,3 km/h - - 01:39
27,0 km/h
Magnarbakken Magnarbakken open_in_new
0,20 km  12.2 %
 01:53
6,5 km/h
6,5 km/h - - 00:52
14,1 km/h
Hælvetes intervall drag Hælvetes intervall drag open_in_new
0,63 km  4.2 %
 03:50
9,9 km/h
9,9 km/h - - 03:03
12,4 km/h
Drag 2 Drag 2 open_in_new
1,29 km  1.5 %
 05:49
13,4 km/h
13,4 km/h - - 04:58
15,6 km/h
slak motbakke slak motbakke open_in_new
0,13 km  6.5 %
 00:42
10,8 km/h
10,8 km/h - - 00:23
19,7 km/h
God glid? God glid? open_in_new
0,79 km  -4.3 %
 01:59
23,8 km/h
23,8 km/h - - 01:31
31,2 km/h
Glitest Glitest open_in_new
0,49 km  -5.1 %
 01:03
28,2 km/h
28,2 km/h - - 00:50
35,5 km/h
Drag 3 Drag 3 open_in_new
1,14 km  -1.5 %
 04:50
14,1 km/h
14,1 km/h - - 02:59
22,9 km/h
Glitest4 Glitest4 open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:14
36,9 km/h
36,9 km/h - - 00:12
43,0 km/h
NM-Bjønnlia NM-Bjønnlia open_in_new
0,18 km  10.5 %
 02:08
5,1 km/h
5,1 km/h - - 00:50
13,1 km/h
Siste bakken i femmern Siste bakken i femmern open_in_new
0,28 km  4.8 %
 01:30
11,3 km/h
11,3 km/h - - 00:58
17,5 km/h
Ola-sløyfa Ola-sløyfa open_in_new
0,73 km  0.2 %
 02:29
17,7 km/h
17,7 km/h - - 01:44
25,4 km/h
Ned første bakke Ned første bakke open_in_new
0,24 km  -6.3 %
 00:25
34,3 km/h
34,3 km/h - - 00:20
42,8 km/h
flata før ola flata før ola open_in_new
0,10 km  2.6 %
 00:19
19,2 km/h
19,2 km/h - - 00:11
33,2 km/h
1. del olabakken 1. del olabakken open_in_new
0,18 km  5 %
 00:48
13,2 km/h
13,2 km/h - - 00:28
22,6 km/h
Olabakkinj Olabakkinj open_in_new
0,16 km  5.6 %
 01:01
9,3 km/h
9,3 km/h - - 00:33
17,2 km/h
spurt!!!!!!! spurt!!!!!!! open_in_new
0,12 km  1.4 %
 00:15
27,8 km/h
27,8 km/h - - 00:10
41,7 km/h
Oppløpet Oppløpet open_in_new
0,15 km  0.1 %
 00:20
27,1 km/h
27,1 km/h - - 00:14
38,8 km/h
90 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up