PP-Joggy • 3. marca 2024 o 06:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:11:04
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 19,6 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 774 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

PP-Joggy • 28. februára 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:26
landscape 0 m
PP-Joggy • 28. februára 2024 o 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 4,2 km
schedule 01:11:23
landscape 177 m
PP-Joggy • 1. februára 2024 o 18:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Desiatka Desiatka open_in_new
10,30 km  0 %
 01:10:11
8,8 km/h
8,8 km/h - 135 bpm 52:28
11,8 km/h
Záhradky - Koliba (asfalt) Záhradky - Koliba (asfalt) open_in_new
1,35 km  0 %
 08:15
9,8 km/h
9,8 km/h - 113 bpm 05:56
13,6 km/h
DSM climb DSM climb open_in_new
0,96 km  7.6 %
 07:53
7,3 km/h
7,3 km/h - 139 bpm 05:25
10,7 km/h
Z Visovej doľava 1 Z Visovej doľava 1 open_in_new
1,05 km  4.3 %
 08:56
7,1 km/h
7,1 km/h - 132 bpm 05:45
11,0 km/h
zbeh Primatorska desiatka zbeh Primatorska desiatka open_in_new
1,66 km  -8.3 %
 08:43
11,4 km/h
11,4 km/h - 133 bpm 06:22
15,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  10.2 %
 05:25
7,0 km/h
7,0 km/h - 160 bpm 03:29
10,8 km/h
Kamenolom - Nad Ústav Kamenolom - Nad Ústav open_in_new
1,21 km  3 %
 08:19
8,7 km/h
8,7 km/h - 148 bpm 06:06
11,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up