stanoo • 4. marca 2024 o 17:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 20 min 🚴‍♂️➡️🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:22:37
landscape Nastúpané
3,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 16,3 km/h
Výkon 435 W 488 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 329 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo • 4. mája 2024 o 08:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,1 km
schedule 03:16:50
landscape 911 m
stanoo • 2. mája 2024 o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 100,7 km
schedule 03:46:58
landscape 1 092 m
stanoo • 1. mája 2024 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:17:02
landscape 889 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fontanellas - La Ribera Fontanellas - La Ribera open_in_new
0,87 km  0 %
 03:42
14,1 km/h
14,1 km/h 422 W 125 bpm 03:38
14,4 km/h
Playa Beach Run 4,5- 4km Playa Beach Run 4,5- 4km open_in_new
0,50 km  -1.1 %
 02:09
13,9 km/h
13,9 km/h 425 W 121 bpm 02:04
14,4 km/h
5K #palmarunners 5K #palmarunners open_in_new
5,01 km  0 %
 22:02
13,7 km/h
13,7 km/h 435 W 139 bpm 22:02
13,7 km/h
Ballermann 14-Ballermann 6 Ballermann 14-Ballermann 6 open_in_new
2,16 km  0 %
 09:39
13,5 km/h
13,5 km/h 425 W 134 bpm 09:39
13,5 km/h
Playa Beach Run 4- 3,5km Playa Beach Run 4- 3,5km open_in_new
0,48 km  0.3 %
 02:09
13,4 km/h
13,4 km/h 429 W 135 bpm 02:06
13,8 km/h
Playa de Les Meravelles Playa de Les Meravelles open_in_new
1,07 km  0 %
 04:45
13,5 km/h
13,5 km/h 427 W 137 bpm 04:45
13,5 km/h
Playa Beach Run 3,5- 3km Playa Beach Run 3,5- 3km open_in_new
0,50 km  0 %
 02:14
13,4 km/h
13,4 km/h 429 W 137 bpm 02:14
13,4 km/h
Playa Beach Run 3- 2,5km Playa Beach Run 3- 2,5km open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:05
13,3 km/h
13,3 km/h 424 W 137 bpm 02:05
13,3 km/h
Las fontanellas Las fontanellas open_in_new
0,51 km  -1.3 %
 02:07
14,6 km/h
14,6 km/h 454 W 148 bpm 02:03
15,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up