marekr • 5. marca 2024, 19:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra at 100% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
01:22:44
landscape Nastúpané
562 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,6 km/h 81,2 km/h
Výkon 157 W 353 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 745 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • 21. mája 2024, 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 2,8 km
schedule 00:09:36
landscape 27 m
marekr • 21. mája 2024, 07:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 6,5 km
schedule 00:21:13
landscape 34 m
marekr • 19. mája 2024, 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šturec 🔃

trending_up 45,7 km
schedule 02:17:51
landscape 580 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,09 km  5.6 %
 52:44
10,3 km/h
10,3 km/h 180 W 133 bpm 27:32
19,8 km/h
La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,08 km  -5.6 %
 09:31
57,2 km/h
57,2 km/h 84 W 112 bpm 08:14
66,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:11
15,8 km/h
15,8 km/h 150 W 124 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 304 W 139 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:41
24,8 km/h
24,8 km/h 132 W 126 bpm 01:55
47,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up