garupel • 31. januára 2024 o 17:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 11/1 Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra at 125% Elevation in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:25:26
landscape Nastúpané
725 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 92,8 km/h
Výkon 214 W 588 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 046 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • 23. apríla 2024 o 10:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 8/4 Zwift - Race: Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (D)

trending_up 30,0 km
schedule 01:01:45
landscape 253 m
garupel • 21. apríla 2024 o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vyhliadková veža Malkovska Hôrka

trending_up 3,6 km
schedule 01:00:43
landscape 192 m
garupel • 20. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 7/4 Zwift - Flat Route in Watopia with Miguel

trending_up 35,2 km
schedule 01:06:42
landscape 230 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,09 km  5.6 %
 49:59
10,9 km/h
10,9 km/h 239 W 139 bpm 27:32
19,8 km/h
La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) La Laguna Negra Descent (Watopia Climb Portal) open_in_new
9,08 km  -5.6 %
 08:14
66,2 km/h
66,2 km/h 131 W 124 bpm 08:14
66,2 km/h
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 06:54
35,7 km/h
35,7 km/h 207 W 138 bpm 05:09
47,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up