•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Hill Climb Racing Club - Yorkshire KQOM Reverse (B) on Harrogate Circuit Reverse in Yorkshire
trending_up
Vzdialenosť
6,3 km
schedule
Čas
00:12:14
landscape
Nastúpané
104 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,0 km/h | 62,9 km/h |
| Výkon | 194 W | 712 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 143 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk 🐕
trending_up
0,6 km
schedule
00:14:34
landscape
7 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
1,5 km
schedule
00:05:42
landscape
8 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:34:27
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified)
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified)
open_in_new
1,14 km 2.6 %
|
03:25
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 162 W | 114 bpm |
01:27
47,1 km/h
|
||||
|
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified)
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,39 km 2.1 %
|
01:10
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 179 W | 113 bpm |
00:28
50,7 km/h
|
||||
|
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified)
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified)
open_in_new
1,16 km 4.1 %
|
02:13
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 480 W | 141 bpm |
02:04
33,8 km/h
|
||||
|
KOM Reverse Up and Down
KOM Reverse Up and Down
open_in_new
2,36 km -0.8 %
|
03:35
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 338 W | 134 bpm |
03:35
39,6 km/h
|
||||
|
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified)
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified)
open_in_new
1,21 km -5.4 %
|
01:22
53,2 km/h
|
53,2 km/h | 109 W | 122 bpm |
01:07
65,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre