directions_bikeMorning Ride
📈 GFR rating™: 565 points
Last 60 days average: 566 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 30/70(37m/1h28)
Day effort 30/70(37m/1h28)
Week effort 69/31(7h28/3h22)
Added by 8020training.app
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 30,1 km/h | 55,1 km/h |
Výkon | 238 W | 649 W |
Kadencia | 79 rpm | - |
Tepová frekvencia | 158 bpm | 188 bpm |
Energetický výdaj | 2 133 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 6 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre