adam.milo111 • 8. marca 2024 o 14:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,6 km
schedule Čas
01:54:49
landscape Nastúpané
657 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,8 km/h 52,0 km/h
Výkon 184 W 1 192 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 446 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:04
landscape 0 m
adam.milo111 • 11. mája 2024 o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 4,5 km
schedule 01:39:10
landscape 541 m
adam.milo111 • 12.05.2024 o 11:04
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 28,2 km
schedule 02:32:47
landscape 1 078 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:22
29,0 km/h
29,0 km/h 188 W 124 bpm 02:39
36,8 km/h
Stráža - Varín šotolina Stráža - Varín šotolina open_in_new
2,55 km  -0.8 %
 05:14
29,2 km/h
29,2 km/h 183 W 130 bpm 03:50
39,9 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:16
22,6 km/h
22,6 km/h 280 W 142 bpm 00:45
38,1 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,47 km  9.2 %
 11:39
12,7 km/h
12,7 km/h 303 W 157 bpm 09:14
16,1 km/h
Strečno Hradná Strečno Hradná open_in_new
0,43 km  8.5 %
 01:37
15,8 km/h
15,8 km/h 357 W 159 bpm 01:10
21,9 km/h
Rakytie Rakytie open_in_new
4,40 km  7.7 %
 19:54
13,3 km/h
13,3 km/h 312 W 161 bpm 14:55
17,7 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,68 km  17.7 %
 03:08
13,1 km/h
13,1 km/h 310 W 162 bpm 02:21
17,4 km/h
Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo Rakytie - od Vyhliadky po Sedlo open_in_new
1,19 km  8 %
 05:14
13,6 km/h
13,6 km/h 329 W 167 bpm 04:17
16,6 km/h
Rakytie downhill Rakytie downhill open_in_new
4,46 km  -7.5 %
 09:26
28,4 km/h
28,4 km/h 1 W 100 bpm 05:08
52,2 km/h
Strečniansky obchvat Strečniansky obchvat open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 04:29
27,7 km/h
27,7 km/h 150 W 116 bpm 03:15
38,2 km/h
X ↖ X ↖ open_in_new
6,96 km  0 %
 16:50
24,8 km/h
24,8 km/h 164 W 125 bpm 12:32
33,3 km/h
Strečno - Mojšová Lúčka Strečno - Mojšová Lúčka open_in_new
2,36 km  0.7 %
 05:10
27,4 km/h
27,4 km/h 199 W 130 bpm 04:00
35,4 km/h
Šprint od betónovéj búdy Šprint od betónovéj búdy open_in_new
0,38 km  0 %
 00:53
25,8 km/h
25,8 km/h 269 W 133 bpm 00:28
48,7 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 06:45
27,7 km/h
27,7 km/h 186 W 128 bpm 04:00
46,8 km/h
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:17
23,8 km/h
23,8 km/h 184 W 132 bpm 00:38
48,1 km/h
KOM Dubeň KOM Dubeň open_in_new
4,99 km  4.4 %
 17:04
17,5 km/h
17,5 km/h 257 W 150 bpm 12:08
24,7 km/h
Budatín - Zádubnie (krizovatka) Budatín - Zádubnie (krizovatka) open_in_new
2,39 km  3.3 %
 07:14
19,8 km/h
19,8 km/h 241 W 144 bpm 05:06
28,1 km/h
Veterná Climb Veterná Climb open_in_new
2,25 km  5.6 %
 08:22
16,1 km/h
16,1 km/h 283 W 154 bpm 06:12
21,8 km/h
Stranik DH Stranik DH open_in_new
1,92 km  -10.2 %
 03:02
38,1 km/h
38,1 km/h - 88 bpm 01:40
69,3 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up