de Fect • 8. marca 2024 o 10:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Javorná

Hore v tempe, dolu voľne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:07:55
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 17,5 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 955 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

de Fect • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Krížava

trending_up 31,0 km
schedule 02:57:29
landscape 1 061 m
de Fect • 12. júna 2024 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Kľačany intervaliz

trending_up 10,8 km
schedule 00:54:51
landscape 96 m
de Fect • 9. júna 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Teplická liga 2. kolo

trending_up 14,7 km
schedule 01:00:37
landscape 443 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popri Jordáne popri Jordáne open_in_new
0,26 km  -0.3 %
 01:11
13,4 km/h
13,4 km/h - 139 bpm 01:07
14,2 km/h
Javorná Javorná open_in_new
4,45 km  6.8 %
 22:40
11,8 km/h
11,8 km/h - 167 bpm 22:40
11,8 km/h
Od ypsilonky - po rampu Od ypsilonky - po rampu open_in_new
1,10 km  7.1 %
 05:12
12,7 km/h
12,7 km/h - 162 bpm 05:12
12,7 km/h
rampa - 180 rampa - 180 open_in_new
1,45 km  8.2 %
 07:51
11,1 km/h
11,1 km/h - 167 bpm 07:51
11,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up