tbelows • 8. marca 2024 o 15:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
02:01:46
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,6 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 348 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tbelows • 28. apríla 2024 o 13:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,2 km
schedule 01:58:19
landscape 492 m
tbelows • 29. apríla 2024 o 07:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:53
landscape 0 m
tbelows • 26. apríla 2024 o 15:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:24:28
landscape 654 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po Dlhej od krizovatky az po cyklotrasu Po Dlhej od krizovatky az po cyklotrasu open_in_new
2,51 km  0 %
 14:19
10,5 km/h
10,5 km/h - 147 bpm 12:28
12,1 km/h
Nitra-Janikovce Nitra-Janikovce open_in_new
1,80 km  -0.2 %
 10:15
10,5 km/h
10,5 km/h - 147 bpm 09:04
11,9 km/h
Janikovce - rieka Janikovce - rieka open_in_new
3,43 km  0 %
 19:03
10,8 km/h
10,8 km/h - 147 bpm 16:06
12,8 km/h
Od zastavky cez pole Od zastavky cez pole open_in_new
1,14 km  -0.2 %
 06:17
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 04:30
15,2 km/h
Nábrežie hydrocentrály Nábrežie hydrocentrály open_in_new
1,34 km  0.3 %
 07:34
10,6 km/h
10,6 km/h - 149 bpm 06:23
12,6 km/h
Hydrocentrala - R1 - 2019 Hydrocentrala - R1 - 2019 open_in_new
6,99 km  -0.1 %
 45:34
9,2 km/h
9,2 km/h - 144 bpm 34:08
12,3 km/h
Most Ruža - most r1 Most Ruža - most r1 open_in_new
0,70 km  0.2 %
 03:40
11,4 km/h
11,4 km/h - 146 bpm 03:14
13,0 km/h
Mestsky park -> Most Mestsky park -> Most open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 04:46
11,1 km/h
11,1 km/h - 148 bpm 03:47
14,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up