jurkovacik • 10. marca 2024 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:59:55
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 72,3 km/h
Výkon 199 W 478 W
Kadencia 54 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 684 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurkovacik • Predvčerom o 5:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 13,3 km
schedule 00:29:38
landscape 34 m
jurkovacik • Predvčerom o 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 14,4 km
schedule 00:34:04
landscape 71 m
jurkovacik • 13. júna 2024 o 5:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 13,4 km
schedule 00:31:27
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 08:20
21,8 km/h
21,8 km/h 223 W 158 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 05:21
16,8 km/h
16,8 km/h 223 W 159 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 02:04
29,8 km/h
29,8 km/h 189 W 159 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up