jjurcik • 12. marca 2024 o 06:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyšehrad

Dnes to bol aerobic stress aj fashion stress - behať v trailových hokach po Prahe a dokonca aj pár kôl po tartane 😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:10:46
landscape Nastúpané
75,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 15,1 km/h
Výkon 273 W 431 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 954 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurcik • 5. mája 2024 o 04:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Dobré ráno 🙂

trending_up 13,4 km
schedule 02:05:26
landscape 674 m
jjurcik • 3. mája 2024 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Na Košarisko a späť 🐾

trending_up 20,0 km
schedule 01:59:23
landscape 242 m
jjurcik • 2. mája 2024 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Lozorské safari

trending_up 15,3 km
schedule 01:38:32
landscape 361 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradby doprava Hradby doprava open_in_new
0,52 km  -0.5 %
 03:08
10,1 km/h
10,1 km/h 284 W 140 bpm 02:42
11,7 km/h
Vyšehrad Vyšehrad open_in_new
1,60 km  0 %
 09:16
10,4 km/h
10,4 km/h 279 W 143 bpm 09:03
10,6 km/h
Vyšehrad: po hradbách - od schodů - točení doleva Vyšehrad: po hradbách - od schodů - točení doleva open_in_new
1,56 km  -0.1 %
 08:42
10,7 km/h
10,7 km/h 292 W 143 bpm 08:42
10,7 km/h
Vysehrad South Side (W-E) Vysehrad South Side (W-E) open_in_new
0,69 km  0.9 %
 03:43
11,1 km/h
11,1 km/h 302 W 144 bpm 03:37
11,4 km/h
Stadion Na Děkance Stadion Na Děkance open_in_new
0,42 km  0.2 %
 02:23
10,6 km/h
10,6 km/h 301 W 143 bpm 02:10
11,7 km/h
One Mile One Mile open_in_new
1,66 km  0 %
 09:21
10,6 km/h
10,6 km/h 297 W 145 bpm 09:21
10,6 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up