matusmiko • 12. marca 2024 o 20:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Wales | UK 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:01:32
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 69,9 km/h
Výkon 191 W 461 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusmiko • 9. júna 2024 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 15,1 km
schedule 01:25:18
landscape 132 m
matusmiko • Predvčerom o 10:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,3 km
schedule 03:08:03
landscape 901 m
matusmiko • 5. júna 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 106,6 km
schedule 03:19:35
landscape 513 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Heol-y Felin sprint Heol-y Felin sprint open_in_new
3,03 km  2.2 %
 08:50
20,6 km/h
20,6 km/h 190 W 130 bpm 06:24
28,4 km/h
Mathry hill Mathry hill open_in_new
1,50 km  3.8 %
 05:26
16,5 km/h
16,5 km/h 198 W 137 bpm 02:57
30,4 km/h
Glasfryn sprint Glasfryn sprint open_in_new
1,03 km  0.5 %
 02:01
30,5 km/h
30,5 km/h 201 W 139 bpm 01:13
50,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up