directions_bikeAfternoon Ride
📈 GFR rating™: 623 points
Last 60 days average: 572 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 82/18(2h28/32m)
Day effort 82/18(2h28/32m)
Week effort 77/23(3h10/56m)
Added by 8020training.app
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 29,8 km/h | 63,5 km/h |
Výkon | 220 W | 687 W |
Kadencia | 77 rpm | - |
Tepová frekvencia | 143 bpm | 162 bpm |
Energetický výdaj | 2 671 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 10 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre