kristianslota • 13. marca 2024 o 17:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

5x 800m @ ~4:00/400m chôdza
Vyvracať obed pri nádhernom západe slnka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:42:20
landscape Nastúpané
19,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 19,6 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • 12. mája 2024 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,9 km
schedule 03:21:46
landscape 0 m
kristianslota • 13.05.2024 o 08:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:43
landscape 28 m
kristianslota • 11. mája 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Straník a maringotka 🩵

trending_up 10,0 km
schedule 02:19:27
landscape 431 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
železničná na most železničná na most open_in_new
0,84 km  1.3 %
 05:33
9,1 km/h
9,1 km/h - 141 bpm 03:38
13,9 km/h
Okolo železnice Okolo železnice open_in_new
0,81 km  -0.1 %
 03:07
15,6 km/h
15,6 km/h - 174 bpm 03:07
15,6 km/h
Okolo železnice s5 Okolo železnice s5 open_in_new
0,83 km  0.1 %
 05:35
8,9 km/h
8,9 km/h - 168 bpm 03:39
13,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up