AlanV • 14. marca 2024, 10:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

20 min threshold

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:05:05
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 16,2 km/h
Výkon 323 W 483 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 865 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • 25. mája 2024, 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:48:27
landscape 72 m
AlanV • 26. mája 2024, 19:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:39:08
landscape 55 m
AlanV • 22. mája 2024, 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:15
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po panelech "DOWN" po panelech "DOWN" open_in_new
0,13 km  -5 %
 00:40
12,1 km/h
12,1 km/h 285 W 151 bpm 00:39
12,4 km/h
Neptun - Slunce Neptun - Slunce open_in_new
1,45 km  1.5 %
 06:53
12,6 km/h
12,6 km/h 364 W 177 bpm 06:53
12,6 km/h
Vestec - Hrnčíře (stezka) Vestec - Hrnčíře (stezka) open_in_new
0,75 km  -1.1 %
 05:17
8,5 km/h
8,5 km/h 220 W 153 bpm 03:29
12,9 km/h
po panelech "UP" po panelech "UP" open_in_new
0,18 km  3.8 %
 00:54
11,9 km/h
11,9 km/h 337 W 154 bpm 00:54
11,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up