marsher • 16. marca 2024 o 15:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
01:05:28
landscape Nastúpané
461 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 19,6 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marsher • 21. apríla 2024 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,8 km
schedule 00:57:42
landscape 109 m
marsher • 9. apríla 2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Felt ok, but couldn’t go up braunsberg

trending_up 45,1 km
schedule 01:56:24
landscape 283 m
marsher • 8. apríla 2024 o 19:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:20:40
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh na Weitov lom od cesty Výbeh na Weitov lom od cesty open_in_new
0,32 km  12 %
 02:51
6,7 km/h
6,7 km/h - 130 bpm 02:51
6,7 km/h
Waitov lom > Sandberg (po modrej) Waitov lom > Sandberg (po modrej) open_in_new
1,08 km  0.5 %
 06:51
9,5 km/h
9,5 km/h - 145 bpm 05:41
11,4 km/h
Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) Výbeh Sandberg > Rovnica (po žltej) open_in_new
0,39 km  15 %
 03:57
6,0 km/h
6,0 km/h - 168 bpm 03:42
6,4 km/h
test-na-kobylu test-na-kobylu open_in_new
1,96 km  12.7 %
 20:04
5,9 km/h
5,9 km/h - 173 bpm 18:09
6,5 km/h
Sandberg Yellow to crossroad Sandberg Yellow to crossroad open_in_new
0,70 km  9.6 %
 06:04
6,9 km/h
6,9 km/h - 174 bpm 04:05
10,3 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 08:14
5,2 km/h
5,2 km/h - 174 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:37
6,1 km/h
6,1 km/h - 178 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 04:10
9,8 km/h
9,8 km/h - 146 bpm 02:38
15,4 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:09
10,5 km/h
10,5 km/h - 151 bpm 03:28
12,6 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 01:38
11,2 km/h
11,2 km/h - 162 bpm 01:09
15,9 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:07
10,3 km/h
10,3 km/h - 173 bpm 03:46
14,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up