•
Doplnková aktivita
rowingDoplnková aktivita - Swim - Stiavnicky 3200 m
nahradny program - rano lialo, cez den som bol prec
300 m K rozplavanie
600 m K: 3x(2x(50 m cvicenie / 50 m) suchacka, dobiehacka, paste)
100 m K nohy s doskou
400 m K s packami
100 m K nohy s doskou
400 m K s plutvami
100 m nohy s doskou a s plutvami
400 m K s packami
400 m K s plutvami
400 m K: 2x(4x50 m 5, 7, 5, 9)
trending_up
Vzdialenosť
3,2 km
schedule
Čas
01:01:43
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,1 km/h | 4,1 km/h |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 751 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike ☀️ Paka, Paka, Baka, Paka, Paka
trending_up
65,0 km
schedule
02:05:02
landscape
133 m
•
directions_run ⛅ Klus 10 km | Konecne je teplo => da sa behat
trending_up
10,0 km
schedule
00:50:47
landscape
24 m
•
rowing Swim - Alzbetin Dvor 2500 m
trending_up
2,5 km
schedule
00:47:30
landscape
0 m
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre