yojo • 16. marca 2024 o 13:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Race 5k, support for Zoe

Zoe finished 2nd in her group under 10 years

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,9 km
schedule Čas
00:27:28
landscape Nastúpané
63,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,5 km/h
Výkon 355 W 572 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 379 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

yojo • 27.04.2024 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 4,2 km
schedule 00:47:16
landscape 68 m
yojo • 26. apríla 2024 o 18:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:39
landscape 0 m
yojo • 23. apríla 2024 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:22:52
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VanderDash Straightaway Down VanderDash Straightaway Down open_in_new
1,48 km  -1.4 %
 08:53
10,0 km/h
10,0 km/h 308 W 152 bpm 08:53
10,0 km/h
VanderDash Straightaway Up VanderDash Straightaway Up open_in_new
1,43 km  1.5 %
 07:54
10,9 km/h
10,9 km/h 381 W 164 bpm 07:54
10,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up