•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
65,3 km
schedule
Čas
02:30:45
landscape
Nastúpané
829 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 44,2 km/h |
| Výkon | 175 W | 617 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 765 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
57,1 km
schedule
01:50:35
landscape
399 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,3 km
schedule
01:51:46
landscape
624 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:28:49
landscape
13 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sabaudia - strappo da c.so piemonte principe fino al ponte
Sabaudia - strappo da c.so piemonte principe fino al ponte
open_in_new
1,14 km -0.3 %
|
02:37
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 183 W | 130 bpm |
02:37
26,1 km/h
|
||||
|
Park.Le Dune-Bv Litoranea
Park.Le Dune-Bv Litoranea
open_in_new
9,00 km 0 %
|
21:00
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 158 W | 131 bpm |
19:31
27,7 km/h
|
||||
|
Le Dune_T.Paola_km 35/30
Le Dune_T.Paola_km 35/30
open_in_new
4,95 km 0 %
|
10:59
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 165 W | 132 bpm |
10:45
27,6 km/h
|
||||
|
Le Dune - Maga Circe
Le Dune - Maga Circe
open_in_new
1,36 km 0.4 %
|
03:37
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 165 W | 135 bpm |
03:05
26,4 km/h
|
||||
|
SI STRAPPA SU KAZUMA .. BKD
SI STRAPPA SU KAZUMA .. BKD
open_in_new
0,66 km 0.4 %
|
02:01
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 168 W | 134 bpm |
01:33
25,4 km/h
|
||||
|
Triathlon olimpico 2017 andata bici
Triathlon olimpico 2017 andata bici
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
06:26
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 168 W | 132 bpm |
06:24
27,3 km/h
|
||||
|
KAZUMA CLIMB BKD
KAZUMA CLIMB BKD
open_in_new
0,41 km 1.5 %
|
01:01
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 224 W | 140 bpm |
01:01
24,0 km/h
|
||||
|
La Spiaggia-Saporetti
La Spiaggia-Saporetti
open_in_new
3,86 km -0.3 %
|
07:53
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 152 W | 129 bpm |
07:53
29,4 km/h
|
||||
|
IL KILOMETRO
IL KILOMETRO
open_in_new
0,99 km -0.4 %
|
02:00
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 110 W | 126 bpm |
01:58
30,2 km/h
|
||||
|
Acttivo Sabaudia TimeTrial - East Leg
Acttivo Sabaudia TimeTrial - East Leg
open_in_new
3,00 km 0.4 %
|
06:32
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 185 W | 134 bpm |
06:32
27,5 km/h
|
||||
|
Approdo_Bv Baia D'Argento
Approdo_Bv Baia D'Argento
open_in_new
1,77 km 0.3 %
|
03:54
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 207 W | 135 bpm |
03:54
27,2 km/h
|
||||
|
Torre Paola fino al centro paese Circeo
Torre Paola fino al centro paese Circeo
open_in_new
4,71 km 0 %
|
10:12
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 174 W | 132 bpm |
10:05
28,0 km/h
|
||||
|
BV. SELVAPIANA BKD
BV. SELVAPIANA BKD
open_in_new
0,79 km 1.4 %
|
01:44
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 227 W | 135 bpm |
01:44
27,2 km/h
|
||||
|
Volata da Mezzomonte al centro paese Circeo
Volata da Mezzomonte al centro paese Circeo
open_in_new
1,71 km -0.7 %
|
03:39
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 152 W | 127 bpm |
03:32
29,1 km/h
|
||||
|
Via Poniatowsky
Via Poniatowsky
open_in_new
0,66 km -0.4 %
|
01:30
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 124 W | 121 bpm |
01:30
26,3 km/h
|
||||
|
Lungomare San Felice
Lungomare San Felice
open_in_new
1,54 km -0.1 %
|
03:02
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 169 W | 129 bpm |
03:02
30,5 km/h
|
||||
|
Sp87-Bv Via Mediana Vecchia
Sp87-Bv Via Mediana Vecchia
open_in_new
1,51 km -0.1 %
|
02:59
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 180 W | 133 bpm |
02:59
30,5 km/h
|
||||
|
Sisto_Via Provinciale S.Felice Circeo
Sisto_Via Provinciale S.Felice Circeo
open_in_new
4,96 km 0 %
|
10:18
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 161 W | 131 bpm |
10:18
28,9 km/h
|
||||
|
Sp87-Bv Via Molella
Sp87-Bv Via Molella
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
01:14
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 188 W | 136 bpm |
01:14
30,1 km/h
|
||||
|
Da bivio 148 a Mac donald
Da bivio 148 a Mac donald
open_in_new
2,49 km 0 %
|
04:27
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 208 W | 138 bpm |
04:27
33,6 km/h
|
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