sportman11 • 20. marca 2024 o 17:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,4 km
schedule Čas
02:18:58
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 68,5 km/h
Výkon 150 W -
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 273 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sportman11 • 23. apríla 2024 o 08:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stabilizačné cvičenia (kolená)

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:55
landscape 0 m
sportman11 • 23. apríla 2024 o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - TRX - vrch tela

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:08
landscape 0 m
sportman11 • 22. apríla 2024 o 19:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,4 km
schedule 01:11:07
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jacovce - Prašice UP Jacovce - Prašice UP open_in_new
3,63 km  1.2 %
 08:06
26,9 km/h
26,9 km/h - 133 bpm 05:16
41,4 km/h
Prasice uphill sprint Prasice uphill sprint open_in_new
0,55 km  6.5 %
 02:15
14,8 km/h
14,8 km/h - 149 bpm 01:08
29,3 km/h
Nemecky-Kulhan (climb) Nemecky-Kulhan (climb) open_in_new
4,60 km  1.3 %
 10:54
25,3 km/h
25,3 km/h - 138 bpm 07:54
35,0 km/h
Kulhan-Zlatniky (climb) Kulhan-Zlatniky (climb) open_in_new
1,00 km  5.8 %
 05:36
10,7 km/h
10,7 km/h - 150 bpm 02:40
22,6 km/h
Kulháň Kulháň open_in_new
0,73 km  3.5 %
 02:36
16,8 km/h
16,8 km/h - 151 bpm 01:34
27,8 km/h
Kulháň Chlebany Kulháň Chlebany open_in_new
17,75 km  -0.9 %
 36:52
28,9 km/h
28,9 km/h - 137 bpm 24:56
42,7 km/h
zjazd do Zlatníky zjazd do Zlatníky open_in_new
1,58 km  -7.1 %
 01:50
51,9 km/h
51,9 km/h - 113 bpm 01:22
69,6 km/h
Šišov šprint Šišov šprint open_in_new
1,12 km  -1.4 %
 01:54
35,4 km/h
35,4 km/h - 135 bpm 01:14
54,5 km/h
Sisov-Norovce (climb) Sisov-Norovce (climb) open_in_new
1,06 km  5.5 %
 03:58
16,0 km/h
16,0 km/h - 150 bpm 02:18
27,6 km/h
Sisov - Horne Chlebany Sisov - Horne Chlebany open_in_new
7,13 km  -0.9 %
 15:20
27,9 km/h
27,9 km/h - 139 bpm 09:52
43,3 km/h
Rajcany - Chynorany Rajcany - Chynorany open_in_new
2,17 km  0 %
 04:17
30,4 km/h
30,4 km/h - 134 bpm 01:51
70,4 km/h
Chynorany - Nedanovce Chynorany - Nedanovce open_in_new
1,84 km  0.1 %
 03:59
27,7 km/h
27,7 km/h - 138 bpm 02:35
42,7 km/h
Turcianky climb / od Krasna Turcianky climb / od Krasna open_in_new
1,00 km  6.5 %
 06:26
9,3 km/h
9,3 km/h - 149 bpm 02:23
25,1 km/h
Turcianky - Klatova Turcianky - Klatova open_in_new
1,73 km  -1 %
 02:53
36,0 km/h
36,0 km/h - 135 bpm 01:58
52,8 km/h
Klatova N. Ves - Bosany Klatova N. Ves - Bosany open_in_new
4,48 km  -0.3 %
 08:56
30,1 km/h
30,1 km/h - 139 bpm 05:33
48,4 km/h
sadok - bosany kopec sadok - bosany kopec open_in_new
0,61 km  2.5 %
 01:35
23,3 km/h
23,3 km/h - 150 bpm 00:54
40,9 km/h
Kopec_Bastin Kopec_Bastin open_in_new
3,09 km  -0.4 %
 06:51
27,1 km/h
27,1 km/h - 130 bpm 03:52
47,9 km/h
Power pivečko Power pivečko open_in_new
0,68 km  0.9 %
 01:31
26,9 km/h
26,9 km/h - 131 bpm 00:45
54,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up