•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,4 km
schedule
Čas
02:29:20
landscape
Nastúpané
1 028 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 47,9 km/h |
| Výkon | 172 W | 751 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 719 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
32,5 km
schedule
01:18:15
landscape
534 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,6 km
schedule
03:41:13
landscape
575 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,5 km
schedule
00:19:52
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Marittima II_da Z.Industriale_Via Appia
Marittima II_da Z.Industriale_Via Appia
open_in_new
5,29 km 0 %
|
10:12
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 194 W | 139 bpm |
10:12
31,1 km/h
|
||||
|
Migliara 53 lato Appia verso Pontina
Migliara 53 lato Appia verso Pontina
open_in_new
4,63 km 0.4 %
|
09:23
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 192 W | 142 bpm |
08:47
31,6 km/h
|
||||
|
Migliara 53_Direzione Sabaudia
Migliara 53_Direzione Sabaudia
open_in_new
4,29 km 0.1 %
|
08:47
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 178 W | 140 bpm |
07:25
34,7 km/h
|
||||
|
Entrata _Sabaudia
Entrata _Sabaudia
open_in_new
0,82 km -1.7 %
|
01:38
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 128 W | 124 bpm |
01:21
36,3 km/h
|
||||
|
Si entra a Sabaudia completa (rotonda-benzinaio)
Si entra a Sabaudia completa (rotonda-benzinaio)
open_in_new
1,29 km -0.6 %
|
02:37
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 141 W | 124 bpm |
02:37
29,6 km/h
|
||||
|
Strappo_Via P.Biancamano
Strappo_Via P.Biancamano
open_in_new
0,28 km 1.6 %
|
00:38
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 209 W | 129 bpm |
00:28
36,2 km/h
|
||||
|
26 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre