AlanV • 20. marca 2024 o 10:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run - intervaly

10x 1min@3:20

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
00:59:43
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 25,3 km/h
Výkon 310 W 583 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 768 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • 14.05.2024 o 06:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:04:18
landscape 183 m
AlanV • 12. mája 2024 o 09:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 17,7 km
schedule 01:47:13
landscape 466 m
AlanV • 12. mája 2024 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Tematín

trending_up 8,8 km
schedule 02:41:47
landscape 351 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jaws - zadni ploutev Jaws - zadni ploutev open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:30
10,4 km/h
10,4 km/h 310 W 151 bpm 01:10
13,4 km/h
Habrakova ZS Habrakova ZS open_in_new
0,35 km  0.6 %
 01:24
14,8 km/h
14,8 km/h 366 W 152 bpm 01:18
16,0 km/h
Gazebo HQ -> Chodov Cross Gazebo HQ -> Chodov Cross open_in_new
0,81 km  -1.4 %
 04:26
11,0 km/h
11,0 km/h 286 W 155 bpm 04:26
11,0 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up