valentvladimir • 22. marca 2024 o 18:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:57:24
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 17,4 km/h
Výkon 424 W 578 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 05.05.2024 o 07:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 62,2 km
schedule 02:54:59
landscape 935 m
valentvladimir • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 16,4 km
schedule 01:26:56
landscape 51 m
valentvladimir • 2. mája 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:32:59
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DR | 500m DR | 500m open_in_new
0,51 km  0.3 %
 02:34
11,8 km/h
11,8 km/h 390 W 135 bpm 02:32
12,0 km/h
Hraza Finish Hraza Finish open_in_new
2,01 km  0 %
 09:48
12,3 km/h
12,3 km/h 412 W 138 bpm 09:48
12,3 km/h
DR Mostik - Mostik DR Mostik - Mostik open_in_new
0,72 km  0.3 %
 03:24
12,7 km/h
12,7 km/h 423 W 140 bpm 02:45
15,7 km/h
vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka vrchna hradza ponad jazero smer Petrzalka open_in_new
2,41 km  0.1 %
 11:07
13,0 km/h
13,0 km/h 434 W 141 bpm 10:06
14,4 km/h
rovinka ku parkovisku vrchna hradza rovinka ku parkovisku vrchna hradza open_in_new
0,57 km  0.1 %
 02:35
13,2 km/h
13,2 km/h 454 W 143 bpm 02:05
16,4 km/h
Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát Bufet pri vzdúvadle - Bufet Granát open_in_new
2,76 km  0.1 %
 12:54
12,9 km/h
12,9 km/h 438 W 144 bpm 10:40
15,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 01:50
13,2 km/h
13,2 km/h 425 W 141 bpm 01:34
15,4 km/h
Lesík Lesík open_in_new
0,18 km  -0.6 %
 00:50
13,0 km/h
13,0 km/h 410 W 140 bpm 00:43
15,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up