am.uhrinova55 • 22. marca 2024 o 12:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

🤧

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
01:07:58
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 14,4 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 499 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:27:58
landscape 340 m
am.uhrinova55 • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - bruško

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:03
landscape 0 m
am.uhrinova55 • 25.04.2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 10,0 km
schedule 02:25:47
landscape 555 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trail pod Ceresnami Trail pod Ceresnami open_in_new
0,53 km  11.4 %
 06:34
4,8 km/h
4,8 km/h - 135 bpm 03:58
8,0 km/h
Hore Hájom zo stredných Hore Hájom zo stredných open_in_new
1,05 km  10.4 %
 12:59
4,9 km/h
4,9 km/h - 132 bpm 09:10
6,9 km/h
Háj z Podbrezín na 1. odbočku na Trstené Háj z Podbrezín na 1. odbočku na Trstené open_in_new
3,02 km  2.2 %
 28:44
6,3 km/h
6,3 km/h - 129 bpm 22:44
8,0 km/h
Zo Smrecian na Podbreziny popri poliach Zo Smrecian na Podbreziny popri poliach open_in_new
1,86 km  -1.9 %
 12:55
8,6 km/h
8,6 km/h - 125 bpm 09:52
11,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up