andrejcechvala • 23. marca 2024 o 10:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Kochanie + defektik
📈 GFR rating™: 336 points
Last 60 days average: 564 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 69/31(2h25/1h4)
Day effort 69/31(2h25/1h4)
Week effort 78/22(6h/1h39)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,0 km
schedule Čas
03:48:49
landscape Nastúpané
1 208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,6 km/h 50,3 km/h
Výkon 177 W 790 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 810 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Cube

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 85,2 km
schedule 02:53:35
landscape 448 m
andrejcechvala • 4. júna 2024 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,6 km
schedule 01:28:43
landscape 110 m
andrejcechvala • 3. júna 2024 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 77,3 km
schedule 02:21:30
landscape 316 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1. vrsok 1. vrsok open_in_new
0,61 km  6.8 %
 04:16
8,6 km/h
8,6 km/h 202 W 140 bpm 01:55
19,1 km/h
Šport chata od hlavnej Šport chata od hlavnej open_in_new
1,24 km  7.1 %
 07:33
9,9 km/h
9,9 km/h 202 W 145 bpm 05:26
13,7 km/h
Bezovec - Tematin komplet Bezovec - Tematin komplet open_in_new
3,19 km  -1.6 %
 32:28
5,9 km/h
5,9 km/h 67 W 116 bpm 10:20
18,5 km/h
Tematín stena Tematín stena open_in_new
0,36 km  14.1 %
 03:26
6,3 km/h
6,3 km/h 269 W 166 bpm 01:54
11,4 km/h
Stary hradny Downhill Stary hradny Downhill open_in_new
0,47 km  -9.2 %
 00:54
31,5 km/h
31,5 km/h - 127 bpm 00:38
44,7 km/h
MTBIKER trail MTBIKER trail open_in_new
2,69 km  -9 %
 09:51
16,4 km/h
16,4 km/h 93 W 143 bpm 05:39
28,6 km/h
RS Ihelnik RS Ihelnik open_in_new
0,65 km  -17.8 %
 01:41
23,2 km/h
23,2 km/h - 135 bpm 01:14
31,6 km/h
Okolo borovišťa Okolo borovišťa open_in_new
0,95 km  -0.7 %
 03:13
17,7 km/h
17,7 km/h 156 W 140 bpm 03:13
17,7 km/h
Po ľavom brehu Váhu Po ľavom brehu Váhu open_in_new
4,67 km  -0.1 %
 13:32
20,7 km/h
20,7 km/h 195 W 144 bpm 07:46
36,0 km/h
Komplet TT Komplet TT open_in_new
4,76 km  -0.1 %
 16:47
17,0 km/h
17,0 km/h 136 W 132 bpm 08:30
33,6 km/h
Piestansky VAL Piestansky VAL open_in_new
1,63 km  0.3 %
 09:22
10,5 km/h
10,5 km/h 76 W 118 bpm 02:33
38,4 km/h
Lodenica smer hat, po vale Lodenica smer hat, po vale open_in_new
2,76 km  0 %
 06:28
25,6 km/h
25,6 km/h 220 W 151 bpm 04:14
39,1 km/h
Roubaix Drahovce 2 Roubaix Drahovce 2 open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 02:39
22,6 km/h
22,6 km/h 175 W 152 bpm 02:04
29,0 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up