andrejcechvala • 23. marca 2024 o 10:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Kochanie + defektik
📈 GFR rating™: 336 points
Last 60 days average: 564 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 69/31(2h25/1h4)
Day effort 69/31(2h25/1h4)
Week effort 78/22(6h/1h39)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,0 km
schedule Čas
03:48:49
landscape Nastúpané
1 208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,6 km/h 50,3 km/h
Výkon 177 W 790 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 810 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Cube

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 27.04.2024 o 09:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 131,8 km
schedule 04:59:45
landscape 1 040 m
andrejcechvala • 26.04.2024 o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intensity Friday is back!!

trending_up 95,4 km
schedule 03:22:47
landscape 1 456 m
andrejcechvala • 25. apríla 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 98,1 km
schedule 03:08:07
landscape 495 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Roubaix Drahovce Roubaix Drahovce open_in_new
1,01 km  0 %
 02:23
25,5 km/h
25,5 km/h 219 W 140 bpm 02:14
27,2 km/h
Casovka Drahovce - PN Casovka Drahovce - PN open_in_new
5,79 km  0.1 %
 12:08
28,6 km/h
28,6 km/h 206 W 134 bpm 10:50
32,1 km/h
Slnava smer Lodenica Slnava smer Lodenica open_in_new
2,92 km  0 %
 06:02
29,0 km/h
29,0 km/h 203 W 132 bpm 04:51
36,1 km/h
Sprint na Vale Sprint na Vale open_in_new
1,60 km  -0.3 %
 03:15
29,6 km/h
29,6 km/h 206 W 135 bpm 02:44
35,2 km/h
Climb: Č. veža - Odbočka hotel Lux Climb: Č. veža - Odbočka hotel Lux open_in_new
0,38 km  10.1 %
 02:09
10,7 km/h
10,7 km/h 236 W 142 bpm 01:09
20,1 km/h
Trail UP Trail UP open_in_new
0,31 km  11.6 %
 02:27
7,6 km/h
7,6 km/h 233 W 145 bpm 01:13
15,3 km/h
Down & Up Down & Up open_in_new
0,86 km  1.1 %
 02:55
17,8 km/h
17,8 km/h 211 W 139 bpm 01:31
34,2 km/h
Furman -> Havran Furman -> Havran open_in_new
1,42 km  8.1 %
 08:10
10,4 km/h
10,4 km/h 246 W 155 bpm 06:07
13,9 km/h
BB / dupák srnky BB / dupák srnky open_in_new
0,48 km  7.8 %
 02:26
11,9 km/h
11,9 km/h 278 W 162 bpm 01:32
18,8 km/h
Havran - Striebornica Havran - Striebornica open_in_new
3,76 km  1.2 %
 13:22
16,9 km/h
16,9 km/h 198 W 154 bpm 09:03
24,9 km/h
Full Striebornica 2019 / od KF Full Striebornica 2019 / od KF open_in_new
2,76 km  -9.3 %
 09:05
18,2 km/h
18,2 km/h 65 W 153 bpm 07:18
22,7 km/h
Spodná časť zjazd Spodná časť zjazd open_in_new
1,33 km  -13 %
 03:25
23,4 km/h
23,4 km/h - 151 bpm 02:26
32,8 km/h
2 a 3 cast striebornica trailu 2 a 3 cast striebornica trailu open_in_new
0,76 km  -14.8 %
 01:46
26,0 km/h
26,0 km/h - 152 bpm 01:03
43,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,13 km  7.4 %
 04:13
16,0 km/h
16,0 km/h 214 W 145 bpm 02:46
24,4 km/h
Výtoky križovatka-Studnička Výtoky križovatka-Studnička open_in_new
1,63 km  5.3 %
 07:47
12,6 km/h
12,6 km/h 215 W 145 bpm 04:37
21,2 km/h
Výtoky križovatka - po búdku Výtoky križovatka - po búdku open_in_new
4,13 km  6.7 %
 22:55
10,8 km/h
10,8 km/h 207 W 145 bpm 14:43
16,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  8.3 %
 08:55
9,3 km/h
9,3 km/h 198 W 145 bpm 04:37
17,9 km/h
Most - Staropramen Most - Staropramen open_in_new
0,85 km  9.3 %
 05:34
9,2 km/h
9,2 km/h 219 W 146 bpm 02:46
18,5 km/h
Staropramen - Roz5ka Staropramen - Roz5ka open_in_new
2,34 km  6.8 %
 13:36
10,3 km/h
10,3 km/h 210 W 144 bpm 08:59
15,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,33 km  10.5 %
 07:51
10,2 km/h
10,2 km/h 219 W 146 bpm 04:26
18,0 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up