zermen • 23. marca 2024 o 09:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeL'Etape Warm Up tréning

Nakoniec pekná skupinka 9 ľudí.
2 x VO2max v kopci
10min silové tempo na rovine
4x 10 min silové tempo v kopci

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
03:43:17
landscape Nastúpané
951 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 62,5 km/h
Výkon 184 W 1 045 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 2 825 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 08.05.2024 o 09:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Esporles Valldemosa Soller

trending_up 110,2 km
schedule 04:28:08
landscape 1 379 m
zermen • 7. mája 2024 o 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:25:14
landscape 14 m
zermen • 7. mája 2024 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Randa

trending_up 57,6 km
schedule 02:29:02
landscape 712 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chmelová dolina climb Chmelová dolina climb open_in_new
1,24 km  6.3 %
 05:17
14,1 km/h
14,1 km/h - - 03:53
19,2 km/h
Po zastávku Chmelová Po zastávku Chmelová open_in_new
0,70 km  5.5 %
 02:51
14,8 km/h
14,8 km/h - - 02:16
18,6 km/h
Kláštorská Downhill Kláštorská Downhill open_in_new
1,17 km  -7.5 %
 01:21
51,9 km/h
51,9 km/h - - 01:03
66,7 km/h
Golianka od Matice Golianka od Matice open_in_new
0,76 km  5.2 %
 03:12
14,2 km/h
14,2 km/h - - 01:32
29,6 km/h
64 segmentov
keyboard_arrow_up