JanFarbiak • 23. marca 2024 o 07:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:45:20
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 12,3 km/h
Výkon 400 W 618 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 675 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanFarbiak • 14. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh🏃‍♂️ Devin - Bratislava PR 1:00:11 dnes to opat nebolo pod hodinu ale je to zlepšenie tak buduci rok 😁

trending_up 11,6 km
schedule 01:00:12
landscape 45 m
JanFarbiak • 7. apríla 2024 o 09:09
thumb_up0thumb_down

directions_run CSOB Half-Marathon time 1:57:44

trending_up 21,3 km
schedule 01:57:34
landscape 58 m
JanFarbiak • 6. apríla 2024 o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pretočiť nohy pred zajtrajším polmaratónom. Nooo neviem či to bol najlepší nápad 🤣

trending_up 26,9 km
schedule 01:22:02
landscape 191 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 02:23
10,2 km/h
10,2 km/h 461 W 151 bpm 01:32
15,8 km/h
Stupačik pri električkách Stupačik pri električkách open_in_new
0,16 km  3.1 %
 00:59
9,7 km/h
9,7 km/h 435 W 147 bpm 00:32
17,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up