keram44 • 22. marca 2024 o 17:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Basic Endurance 1.5h

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,4 km
schedule Čas
01:29:59
landscape Nastúpané
692 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 72,2 km/h
Výkon 171 W 221 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 883 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,1 km
schedule 01:13:39
landscape 399 m
keram44 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 1,6 km
schedule 00:05:43
landscape 45 m
keram44 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:16:48
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:50
8,2 km/h
8,2 km/h 127 W 106 bpm 02:24
13,2 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:07
34,9 km/h
34,9 km/h 164 W 117 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:32
12,2 km/h
12,2 km/h 188 W 127 bpm 01:24
22,0 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:21
12,2 km/h
12,2 km/h 171 W 126 bpm 02:15
18,2 km/h
Houppe Houppe open_in_new
5,09 km  2 %
 15:07
20,2 km/h
20,2 km/h 178 W 131 bpm 11:24
26,8 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 03:57
11,9 km/h
11,9 km/h 190 W 130 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 07:09
9,4 km/h
9,4 km/h 174 W 132 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 11:04
13,8 km/h
13,8 km/h 174 W 131 bpm 07:09
21,4 km/h
Tacx - E3-Col Tacx - E3-Col open_in_new
1,47 km  5.2 %
 08:09
10,8 km/h
10,8 km/h 141 W 123 bpm 03:40
24,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up